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  2018.04.01
月替わりココウェルプレート
メインのフライはパン粉の代わりにココナッツを使用。
しそとリキッドココナッツオイルのソースが爽やかです。
ご飯にココナッツオイルを入れて炊き上げることで、糖質の吸収が緩やかになります。
・鶏の梅しそフライ しそベーゼ添え
・サーモンのココナッツ炒め
・カラフルサラダ
・なめこのスープ
・ココナッツオイル入り雑穀ごはん
  2018.04.02
今週の週替わりカレー(サラダ付き)
4/2(月)より4/8(日)までの週替わりカレーは「和風キーマカレー」です。
カレーのルーにバージンココナッツオイル、ココナッツシュガーを使用しています。
お肉たっぷり、隠し味にお味噌を加えた和風のキーマカレーです。
  2018.03.01
季節のタルト
ココアのタルト生地に、ココナッツシュガー入りのカスタードクリーム、ホイップクリーム、いちごを盛りつけました。
可愛いいちごタルトです。
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